Врач: пейте чай улун, чтобы защитить себя от рака, диабета и болезней сердца
Пару чашек Улуна улучшат самочувствие Фото: pxhere.com Горячий напиток сочетает в себе пользу черного и зеленого чая.
Фото: pxhere.com Горячий напиток сочетает в себе пользу черного и зеленого чая. Здоровье и благополучие
Врач-диетолог Василиса Пономарева считает, что определенный тип чая действительно способен принести массу пользы для здоровья. Например, чай улун.
Его потенциальная польза для здоровья отмечается уже много лет, недаром его называют «скрытой жемчужиной». Его состав богат полифенолами, которые, как доказано, оказывают положительное влияние на здоровье.
Какова польза для здоровья?
Считается, что именно компоненты улуна обеспечивают его многочисленные преимущества.
Как рассказала эксперт, напиток, помимо других полифенолов, теазиненсинов, отличается от катехинов зеленого чая и теафлавинов черного чая. Именно эти биоактивные теазиненсины делают напиток полезным для здоровья, действуя, как профилактическое средство.
Для диабета, болезней сердца и даже рака.В ходе лабораторных исследований, было доказано, что теазиненсины обладают антиоксидантной активностью, они способны уменьшить воспаление, и защищают от повреждения ДНК.
Другие лабораторные исследования показали, что чай влияет на улучшение контроля уровня сахара в крови, противораковую и противомикробную активность.
Пономарева рекомендовала выпивать две-три чашки в день, чтобы получить пользу.
Последние новости
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.