Врач объяснил, почему гречневая каша вредна для сосудов
Гречневая каша может быть не полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях Фото: pxhere.com Врач предупредил, что людям с сердечно-сосудистыми проблемами не стоит часто употреблять гречку.
Фото: pxhere.com Врач предупредил, что людям с сердечно-сосудистыми проблемами не стоит часто употреблять гречку. Грозит пищевая аллергия
Врач Александр Шишонин считает, что среди продуктов, способных негативно влиять на состояние сосудистой системы, особо нужно выделить гречку. Свой негатив против полезной крупы врач объяснил тем, что появление в сосудах атеросклеротических бляшек ассоциируется с воспалением сосудистой стенки, а в гречке содержатся вещества, которые могут способствовать такому воспалению.
По словам врача, это доказали японские ученые, которые выяснили, что гречка содержит природные вещества, которые способны вызывать пищевую аллергию. Скрытая пищевая аллергия может способствовать хроническому воспалению, уверен врач.
Кашу маслом можно испортитьДоктор отметил, что диетологи и аллергологи советуют чаще питаться гречневой крупой из-за ее состава, богатого витаминами и микроэлементами. Однако, забывают напоминать, что такая каша не будет полезна человеку, если он ее ест с маслом и сахаром. Даже, если вы едите кашу с медом, то проблем с сосудами вам не избежать.
В самом продукте содержится высокая концентрация углеводов и сахара, которые при их избыточном поедании тоже могут оказаться провокаторами воспаления, ведущего к атеросклерозу. Кроме того, доктор призвал быть осторожными с вареной свеклой и морковью – в них очень много углеводов. А газированных напитков, жареной картошки в повседневном рационе быть не должно.
Последние новости
На Кубани проходят дни открытых дверей в центрах СПИД
Сегодня, 1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом. По всему краю в центрах СПИД проходят дни открытых дверей.
Быть здоровым – важно
Быть здоровым – важно В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря, для учащихся старших классов СОШ №9 им.
В Геленджике провериться на ВИЧ можно анонимно
В Геленджике провериться на ВИЧ можно анонимно Сегодня, во Всемирный день борьбы со СПИДом, на курорте прошла акция, в ходе которой каждый желающий мог поделиться всего одной каплей крови, чтобы установить свой ВИЧ-статус.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок