14.03.2024

В себя, как в ведро: срочно откажитесь от такой еды, и забудете про болезни сердца и депрессию

Девушка держит в руках бургер. Фото: freepik.com Ученые подтвердили это.

Девушка держит в руках бургер.
Фото: freepik.com Ученые подтвердили это.

Многие уплетают такую пищу, и даже не подозревают о ее пагубных свойствах. О том, что «мусорная еда» реально и сильно повышает риски сердечно-сосудистых и психических заболеваний, сообщила доктор Павлова:

- Ученые подтвердили связь между ультрапереработанными продуктами (фастфуд, полуфабрикаты, газировка и т.д.) и 32 неблагоприятными последствиями для здоровья, - пишет она в своем телеграмм-канале.

По ее словам, люди, которые часто употребляют такую «мусорную еду», имеют более высокий риск:

Смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - на 50%;

Развития тревожности и других распространенных психических расстройств - на 48-53%;

Депрессии - на 22%;

Смерти по любой причине на 21 %;

Диабета II типа - на 12%.

А вот доказательства связи таких «вкусняшек» с такими негативными последствиями, как астма, заболевания желудочно-кишечного тракта, некоторые виды рака, повышенное содержание жиров в крови, низкий уровень "хорошего холестерина", учёные посчитали недостаточными.

Как отметила эксперт, данное исследование внушает доверие. Оно охватило 45 метаанализов из 14 обзорных статей, которые вышли в последние три года и были основаны на данных почти 10 миллионов человек.

В итоге, учёные призвали государства запретить продавать выпечку, газировку, сухие завтраки и полуфабрикаты в больницах и школах, а также ограничить рекламу такой еды.

А вот свежеприготовленные блюда и здоровую пищу, по мнению исследователей, необходимо сделать более доступной.

Как вам такие идеи?

Последние новости

Краснодарский край потратит 95 млн рублей на участие в ПМЭФ

Краснодарский край потратит порядка 95 млн рублей на участие в 27-м ПМЭФ.

Психиатр-нарколог Семен Артюхов провел профилактическую беседу с апшеронскими студентами

Совместно с врачом встречу в Апшеронском техникуме автомобильного транспорта и сервиса организовали сотрудники молодежного центра «На высоте!».

Запись к врачам узкой специализации – через участкового терапевта

В администрации Северской ЦРБ объяснили, почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *