Топ главных продуктов-героев ежедневного меню
Фото: freepik Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.
Фото: freepik
Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.
Для мозга – рыба и грецкие орехи,
Для волос – зеленые овощи и фасоль,
Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,
Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,
Для сердца – помидоры, картофель, слива,
Для кишечника – чернослив,
Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.
Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте. В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения. Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток витамина D: предостерег врач . С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.
Для волос – зеленые овощи и фасоль,
Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,
Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,
Для сердца – помидоры, картофель, слива,
Для кишечника – чернослив,
Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.
Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте. В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения. Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток витамина D: предостерег врач . С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.
Последние новости
Более 26 тысяч кубанских семей улучшили свои жилищные условия за счет средств материнского капитала в 2024 году
В прошлом году 26 625 кубанских семей улучшили жилищные условия за счет средств материнского капитала.
Более 52 тысяч кубанских семей получили единовременную выплату при рождении ребёнка в 2024 году
В Краснодарском крае в прошлом году 52 598 кубанских семей получили единовременную выплату при рождении ребенка.
Подписано постановление администрации Ейского городского поселения Ейского района от 23 января 2025 года № 45
Подписано постановление администрации Ейского городского поселения Ейского района от 23 января 2025 года № 45 «О проведении конкурсного отбора проектов местных инициатив на территории Ейского городского поселения Ейского
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Великом Новгороде, включая прогнозы на ближайшие дни и часы