Сразу две зарядки «Бодрое утро» пройдут в Краснодаре завтра

В рамках Всероссийской тематической недели уже в этот четверг, 7 сентября, состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта "Бодрое утро на Кубани".

В рамках Всероссийской тематической недели уже в этот четверг, 7 сентября, состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта "Бодрое утро на Кубани".

30-минутную зарядку на свежем воздухе проведут врачи-методисты краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев и Екатерина Стасюк.

– Во время сна замедляются циркуляция крови, метаболизм и умственная деятельность. Именно поэтому во время пробуждения мы ощущаем заторможенность. У нас отмечается сниженная работоспособность, – как физическая, так и умственная. Такое состояние может длиться часами. Чтобы полностью проснуться, необходимо разработать суставы и мышцы. Иными словами, просто сделать зарядку, – отметил Александр Горячев.

"Бодрое утро" пройдёт на спортплощадках по ул. Зиповской, 31 и ул. Дзержинского, 201 – в 08.00 и 08.30, соответственно.

Приглашаем всех желающих. Форма одежды – спортивная. При себе желательно иметь бутылочку с водой.

 

Информация с сайта Министерства здравоохранения Краснодарского края

Последние новости

Рабочая поездка в Абинский район: обсуждение социально-экономического развития

Председатель ЗСК провел круглый стол по актуальным вопросам местного самоуправления.

Ситуация с мэром Апшеронска: слухи о задержании и отсутствие комментариев

Глава муниципалитета Андрей Короленко в отпуске на фоне слухов о правонарушениях.

Эксперт предупреждает о рисках при открытии новых вкладов

Россиянам стоит подумать дважды перед изменением своих финансовых стратегий.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Миассе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *