Сразу две зарядки «Бодрое утро» пройдут в Краснодаре завтра
В рамках Всероссийской тематической недели уже в этот четверг, 7 сентября, состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта "Бодрое утро на Кубани".
В рамках Всероссийской тематической недели уже в этот четверг, 7 сентября, состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта "Бодрое утро на Кубани".
30-минутную зарядку на свежем воздухе проведут врачи-методисты краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев и Екатерина Стасюк.
– Во время сна замедляются циркуляция крови, метаболизм и умственная деятельность. Именно поэтому во время пробуждения мы ощущаем заторможенность. У нас отмечается сниженная работоспособность, – как физическая, так и умственная. Такое состояние может длиться часами. Чтобы полностью проснуться, необходимо разработать суставы и мышцы. Иными словами, просто сделать зарядку, – отметил Александр Горячев.
"Бодрое утро" пройдёт на спортплощадках по ул. Зиповской, 31 и ул. Дзержинского, 201 – в 08.00 и 08.30, соответственно.
Приглашаем всех желающих. Форма одежды – спортивная. При себе желательно иметь бутылочку с водой.
Информация с сайта Министерства здравоохранения Краснодарского края
Последние новости
В анапском микрорайоне «Горгиппия» проверят незаконную застройку
Глава Следственного комитета Российской Федерации Александр Бастрыкин поручил проверить незаконную застройку в микрорайоне «Горгиппия» города-курорта.
В общественной приемной депутата Госдумы Дмитрия Лоцманова прошла встреча с избирателями
Депутат рассказал о приоритетах работы нижней палаты парламента в осеннюю сессию.
Мобильная приемная губернатора в октябре посетит 2 муниципалитета Кубани
19 октября с 12:00 до 16:00 мобильная приемная губернатора Краснодарского края примет жителей Темрюка (улица Ленина, 29); 26 октября в тот же промежуток времени – жителей станицы Старощербиновской (улица Красная, 56/1).
Вкусный подарок
Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки