Сладкая парочка. Врачи назвали помидоры с чесноком профилактикой рака
Томаты и чеснок усиливают действие друг друга. Фото: freepik.com Медик назвала эффективное противораковое блюдо.
Фото: freepik.com Медик назвала эффективное противораковое блюдо. Так полезнее
Терапевт Т атьяна Коновалова посоветовала томаты есть с чесноком – так лучше усваивается ликопин,
По словам эксперта, ликопин – это источник полезного для организма антиоксиданта.
- Томаты содержат ликопин, который является мощным антиоксидантом. Ликопин помогает защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, и может помочь снизить риск развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, - говорит медик.
Только с чеснокомЧеснок содержит аллицин, который также является антиоксидантом. Аллицин помогает улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина в крови.
Когда томаты и чеснок употребляются вместе, они могут усилить действие друг друга. Чеснок содержит вещества, которые помогают улучшить усвоение ликопина из томатов. Это означает, что организм может получить больше пользы от ликопина, если он употребляется вместе с чесноком.
Однако стоит отметить, что употребление томатов и чеснока в больших количествах может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как изжога или неприятный запах изо рта. Поэтому важно употреблять эти продукты в умеренных количествах и в сочетании с другими здоровыми продуктами.
Последние новости
В Краснодарском крае снижается заболеваемость коронавирусом
Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края 334 человека заразились ковидом за неделю.
Василий Швец рассказал руководителю федерального Роспотребнадзора о готовности Анапы к сезону-2024
Главный государственный санитарный врач РФ Анна Попова и Губернатор региона Вениамин Кондратьев провели совещание, посвященное санитарно-эпидемиологической готовности курортов Кубани к лету.
В праздник Весны и Труда в Сочи пройдет более 40 мероприятий
1 мая во всех районах города запланированы концерты, фестивали, выставки.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок