Поможет мозгу и печени: топ-3 полезных свойств сока шелковицы
Всю пользу шелковицы человек получит в концентрированном виде из сока. Фото: piqsels.com Лето – это сезон сбора ягод тутового дерева, которое известно также как шелковица.
Фото: piqsels.com Лето – это сезон сбора ягод тутового дерева, которое известно также как шелковица. Не упустите это время, чтобы воспользоваться их полезными свойствами. Единственная в своем роде:
– Шелковица полезна для организма в самом широком смысле. Но есть у нее в составе и совершенно уникальные вещества, – рассказала диетолог Вера Денежка .
– Это ресвератрол – мощный природный антиоксидант, который успешно помогает в борьбе с воспалениями и связанными с ними хроническими заболеваниями – диабетом, онкологией, патологиями сердца и сосудов. Несмотря на то, что шелковица имеет сладкий вкус, она считается низкокалорийным продуктом (43 килокалории на 100 граммов), поэтому, чтобы получить максимум пользы, я рекомендую пить именно сок. Сейчас в супермаркетах можно найти даже сухой сок шелковицы, но, конечно, лучше сделать его самостоятельно – это несложно.
Все, о чем вы давно мечтали…Диетолог подчеркнула, что для приготовления сока надо брать только свежие ягоды и помнить, что портятся они быстро, поэтому, чем быстрее шелковица пойдет в дело, тем лучше.
Вера Денежка рассказала, какое влияние сок шелковицы оказывает на организм человека.
Помогает снизить вес. Экспериментальным путем установлено, что если запивать жирную пищу тутовым фрешем, то процесс накопления липидов и увеличение массы тела будут проходить медленнее, к тому же не повысится уровень холестерина в крови. Действует как антидепрессант. Сок шелковицы применяется в терапии неврологических и психических расстройств, так как обладает способностью успокаивать и снимать напряжение. Также этот продукт улучшает память и в целом активизирует работу мозга. Чистит печень. Тутовый фреш содержит в большом количестве алкалоиды, флавоноиды, антоцианы и поэтому оказывает заметный гепатозащитный эффект. … И еще немногоТакже сок шелковицы применяется при лечении сахарного диабета, обладает противовирусным и противопаразитарным потенциалом, препятствует развитию остеопороза, нормализует давление и работу желудочно-кишечного тракта, а в целом восстанавливает организм.
Последние новости
Более 26 тысяч кубанских семей улучшили свои жилищные условия за счет средств материнского капитала в 2024 году
В прошлом году 26 625 кубанских семей улучшили жилищные условия за счет средств материнского капитала.
Более 52 тысяч кубанских семей получили единовременную выплату при рождении ребёнка в 2024 году
В Краснодарском крае в прошлом году 52 598 кубанских семей получили единовременную выплату при рождении ребенка.
Подписано постановление администрации Ейского городского поселения Ейского района от 23 января 2025 года № 45
Подписано постановление администрации Ейского городского поселения Ейского района от 23 января 2025 года № 45 «О проведении конкурсного отбора проектов местных инициатив на территории Ейского городского поселения Ейского
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией