Польза от прогулки под дождем: вы будете чаще выходить на улицу в такую погоду!

Дождливая погода имеет массу полезных свойств. Она оказывает положительное действие на психику людей во время стресса, помогает от депрессии.

Кроме того, высокая влажность воздуха позволяет сохранять кожу и волосы увлажненными, что хорошо для них. Кроме того, во время дождя воздух становится чистым, капли поглощают пыль и микробы.

Вы будете чаще выходить на улицу в такую погоду, потому что доказано, кроме снижения уровня стресса, прогулки под дождем имеют ряд других преимуществ. Среди них:

Высокая влажность воздуха позволяет сохранять кожу и волосы увлажненными. К слову, дождь, будучи щелочным по своей природе, не вредит коже и волосам.

Кроме всего прочего, японские исследователи обнаружили, что физические нагрузки, в том числе зарядка в дождливую погоду, сжигают больше калорий и жиров, чем в погожий день.

Во время дождя капли поглощают пыль и микробы, воздух очищается. Прогулка под дождем освежает, природа призывает его действовать.

С психологической точки зрения прогулка под дождем помогает людям увидеть проблемы с другой стороны.

Поскольку очень низкий процент людей выходят гулять под дождь, такие прогулки дают возможность насладиться свободным пространством.

Наконец, дождь освежает разум.

Кроме того, австралийские ученые пришли к выводу, что специфичный аромат дождя представляет комбинацию химических веществ. Вдыхая этот аромат до, вовремя и после дождя, хочется улыбнуться от ощущения спокойствия.