Диетолог запретила есть самое главное блюдо на новогоднем столе россиян

Этот "салатик" наносит удар по организму Новогодний стол. Фото: Антон Новгородов, ИА PrimaMedia Диетолог назвала блюдо с новогоднего стола россиян, которое наносит сокрушительный удар по пищеварению.

Этот "салатик" наносит удар по организму Новогодний стол. Фото: Антон Новгородов, ИА PrimaMedia

Диетолог назвала блюдо с новогоднего стола россиян, которое наносит сокрушительный удар по пищеварению. Этот "салатик" лучше не есть тем, кто беспокоится о здоровье, весе и самочувствии.

Как заявила диетолог Елена Соломатина, самое тяжелое для пищеварения блюдо — салат "селедка под шубой". Специалист уточнила, что есть такая категория продуктов, сочетание которых приводит к тяжелым последствиям. Все они как раз "сошлись" в любимом многими новогоднем салате.

Так, овощи в "селедке под шубой" в вареном виде выделяют крахмал, который сначала резко поднимает, а потом снижает уровень глюкозы в крови. Неудивительно, что поев "селедки" хочется упасть на диван и бездельничать — организм чувствует усталость.

Диабетикам нельзя этот салат из-за огромного количества майонеза. А соль, которая есть в большом количестве в этом салате из-за селедки, может задерживать жидкость в организме и вызывать повышение давления. Это попросту опасно людям с гипертонией.

Тем, у кого лишний вес, тоже лучше забыть о "шубе" — калорий в этом салате столько, что жир мигом "прилипнет" к бокам.

Есть альтернатива "селедке под шубой". Это овощной салат с растительным маслом, сказала Соломатина в интервью "ВМ".

Ольга Толмачева

Последние новости

Жители Херсонской области получили гуманитарную помощь из города-героя Новороссийска

Порядка полутора тонн необходимых вещей было собрано силами Ц ентра гуманитарной помощи и ситуационного реагирования города-героя Новороссийска.

О Б Ъ Я В Л Е Н И Е!

Уважаемые жители Новопокровского сельского поселения! Продолжается закладка электронных похозяйственных книг в соответствии с Приказом минсельхоза от 27.09.

Глава Сочи Андрей Прошунин принял участие в расширенном заседании краевого оргкомитета «Победа»

На мероприятии под председательством главы Краснодарского края Вениамина Кондратьева обсуждались подготовка, организация и формат празднования 80-летия Победы в Великой Отечественной войне в муниципальных образованиях.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Ейске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *