День здоровья на сайте “Трибуны”. Сахарный диабет – проблема века
В Российской Федерации почти 3 млн.
В Российской Федерации почти 3 млн. человек больных сахарным диабетом. Ежегодно в нашей стране регистрируется до 200 тысяч новых пациентов.
Сахарный диабет – эндокринное заболевание, возникающее в следствие недостатка инсулина в организме и нарушения использования и утилизации глюкозы, в результате чего повышается ее уровень в крови и появляется сахар в моче. Диагноз «Сахарный диабет»ставится на основании лабораторных исследований.
Группы повышенного риска развития сахаренного диабета .
Лица с избыточной массой тела или абдоминальным ожирением (избыток веса более 20% от идеального веса) Лица с артериальной гипертонией ( АД более 140/90 мм.рт.ст.) Лица с дислипидемией (триглицериды более 2.2 ммоль/л, холестерин ЛВП менее 0.8 ммоль /л); Лица с повышенной концентрацией глюкозы в крови; Лица имеющие родственников, больных сахарным диабетом; Женщины, родившие ребёнка весом более 4, 5 кг.Клинические проявления болезни :
Ощущение сухости во рту; Чувство жажды; Учащённое мочеиспускание; Повышенный аппетит; Общая слабость; Снижение массы тела; Повышение АД; Кожный зуд, преимущественно в области наружных половых органов; Склонность к гнойничковым заболеваниям кожи.Лабораторные показатели:
В норме:
В крови натощак глюкоза менее 6.1 ммоль/л В моче не определяетсяОсложнения:
Сосудистые поражения – ангиопатии ( артериальная гипертония, ишемическая болезнь миокарда, трофические язвы голени, поражения сетчатки глаз); Потеря зрения; Нейропатия ( поражения дистальных отделов стволов периферических нервов); Почечная недостаточность; КомаПрофилактика
Контроль массы тела: при превышении нормальных показателей рекомендовано снизить вес на 5-10% от исходных данных. Здоровое питание; Уменьшение количества жиров животного происхождения за счёт увеличения в рационе доли растительных жиров; Ограничение потребления углеводов, особенно легкорастворимых и быстровсасывающихся ( сахар, варенье) Достижение чувства насыщения малокалорийной, но значительной по объёму пищи (фрукты, овощи); Многократное (5-6 раз в день) питание, уменьшение объёма острых закусок, пряностей и других продуктов, возбуждающих аппетит. Ежедневная физическая активность; Отказ от курения.Евгения Настатухина, врач-эндокринолог Динской ЦРБ.
Последние новости
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.