Чай с молоком: в чем польза и вред с точки зрения здоровья
У чая с молоком есть как положительные, так и отрицательные свойства Фото: pxhere.com У чая с молоком много поклонников, эксперт рассказал о плюсах и минусах такого напитка.
Фото: pxhere.com У чая с молоком много поклонников, эксперт рассказал о плюсах и минусах такого напитка.
Молоко отличает высокое содержание полезных микроэлементов, аминокислот, витаминов и минералов.
Все они позитивно сказываются на работе внутренних органов. Чай имеет свои преимущества, при соединении полезные вещества из обоих продуктов могут раскрыть весь свой максимум пользы. У напитка мягкий вкус, а все имеющиеся в них полезные вещества в комплексе усваиваются быстрее и лучше.
Еще раз о пользеКак рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова , молоко и чай стабилизируют нервную систему, повышают работоспособность и повышают тонус организма человека. Чай с молоком помогают очиститься организму от шлаков и токсинов. В этом помогают танин и молочная кислота. Так же чай с молоком избавит от чувства голода, у крепит иммунитет.
Не вредно ли?Есть и оборотная сторона медали. По словам Мансуровой, отказаться от чая с молоком придется человеку, который страдает инфекцией мочевыводящих путей и патологией почек. Это связано с тем, что напиток отличается определенным мочегонным эффектом, для здорового органа это хорошо, а вот для больного – нет.
Стоит воздержаться от молока с чаем тем, кто страдает дефицитом железа, витаминов и микроэлементов. Некоторые ферменты чая с молоком в смешанном виде мешает усвоению железа в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, желательно отказаться от чая с молоком при наличии патологий желудочно-кишечного тракта, так как напиток может спровоцировать брожение и вздутие, из-за чего все потребляемые продукты будут усваиваться лишь наполовину.
Последние новости

Слишком густо: как пить воду, чтобы разжижалась кровь
Во сне жидкость уходит из организма во время дыхания, поэтому утро рекомендуется начинать со стакана воды.

9 июня состоялся прием граждан по личным вопросам заместителем главы муниципального образования Новокубанский район Инной Иванюга.
С обращением о поддержке НКО в реализации социального проектирования на территории Новокубанского района обратилась директор НЧОУДПО «Курсы Кубани» Евгения Морозова.
Как будут работать поликлиники Анапы в День России
с 8:00 до 17:00 — колл-центр, с 8:00 до 16:00 обслуживание вызовов.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям