Без гипертонии: домашние средства для снижения кровяного давления

Проблема высокого кровяного давления является распространенной в наши дни. Важно как можно скорее принять меры для его контроля, так как высокое давление может вызывать множество заболеваний.

Домашние средства для контроля высокого кровяного давления:

Семена пажитника

Семена пажитника могут быть очень эффективны для контроля высокого кровяного давления. Нужно налить в сосуд 2 чашки воды и нагреть в ней две ложки семян пажитника. Когда вода закипит, слить ее. Теперь измельчите семена пажитника в кофемолке и приготовьте пасту.

Сельдерей

Сельдерей считается панацеей при высоком кровяном давлении. Возьмите чашку воды и положите в нее 2 ложки сельдерея. Утром вскипятите ее и после процеживания остудите, употребляйте натощак.

Вы можете пить такой напиток ежедневно в течение нескольких дней. Душица также обладает многими целебными свойствами, она считается эффективным средством для контроля высокого АД.

Порошок кардамона

Кардамон можно использовать в виде порошка для контроля высокого кровяного давления. Нужно смешать мед с одной чайной ложкой кардамона и съесть.

Семена льна

Это богатые белком семена, которые очень полезны для контроля АД. Вы можете использовать эти семена в смузи и других блюдах.

Куркума

Она богата антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. Вы можете употреблять куркуму, смешанную с молоком, что помогает контролировать кровяное давление.

.