Кофеин и его влияние на гипертоников: новое исследование из Китая
Регулярное употребление кофе снижает риск деменции у людей с повышенным давлением.
Исследовательская группа Медицинского университета Нинся в Китае выявила интересную особенность кофеина для людей с повышенным давлением. Выяснилось, что регулярное употребление кофе способно снизить риск развития деменции у гипертоников.
Наиболее заметное снижение риска наблюдалось при потреблении от полчашки до одной чашки кофе в день или 4–5 чашек чая. Напротив, отказ от напитков, содержащих кофеин, или их чрезмерное потребление увеличивали вероятность слабоумия. Учёные связывают этот эффект с тем, что кофеин помогает уменьшить воспалительные процессы в сосудах.
Ранее проведённые исследования также подтверждают, что умеренное потребление кофе или чая может снизить воспаление, благодаря антиоксидантным свойствам кофеина.
Рекомендуется обращать внимание на количество кофеина в рационе, особенно для людей с гипертонией. Умеренность в потреблении этих напитков может стать важным шагом к улучшению здоровья и поддержанию ясности ума в зрелом возрасте.
Учёные продолжают изучать влияние кофеина на здоровье, и результаты новых исследований могут помочь определить оптимальные нормы его потребления для различных групп населения.
Последние новости
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.